Unsere Urlaubscheckliste

Nicht nur für Langstreckenflüge

Was sollte man unbedingt für den nächsten Langstreckenflug einpacken? Was darf auf keinen Fall fehlen? Was muss ins Handgepäck? Die Ofa Reisecheckliste verrät es Ihnen!

 

Vor dem Langstreckenflug

Die Vorbereitung auf einen Flug fängt schon lange vor dem eigentlichen Abflugtag an. Am besten legt man sich selbst eine Checkliste für wichtige Dinge an, die vorher noch organisiert, gekauft oder besorgt werden müssen. Je nach Reiseziel, muss man sich gegebenenfalls um folgendes kümmern:

  • Visa beantragen
  • Arzttermin für Impfungen ausmachen
  • Unterkunft und Transfer buchen
  • Reiseapotheke/Kulturbeutel auf Vollständigkeit überprüfen
  • Auslandskrankenversicherung abschließen
  • Internationalen Führerschein beantragen
  • Geld wechseln
  • Gültigkeit des Reisepasses/Personalausweises checken
  • Powerbank und Reiseadapter besorgen

 

Während dem Flug

Eine Thrombose kann auch junge Menschen treffen. Deshalb sind vorbeugende Stützstrümpfe die perfekten Begleiter. Von Ofa Bamberg gibt es z. B. spezielle Vitalstrümpfe und sportlich elegante Reisestrümpfe , die einer Reisethrombose effektiv vorbeugen und dabei angenehm zu tragen sind. Aber es gibt noch weitere Hilfsmittel, die den Aufenthalt an Bord deutlich angenehmer gestalten.

Damit die Entspannung bei Ihrer nächsten Fernreise bereits im Flugzeug beginnt, haben wir wertvolle Tipps von Vielfliegern gesammelt und die fünf besten für Sie zusammengestellt:

 

Reisetipp Nr. 1: Snacks & Obst einpacken

Je nachdem, mit welcher Airline man fliegt, ist das Flugzeugessen mal besser, mal schlechter. Bei einigen Fluggesellschaften gibt es zwischendurch auch kleine Snacks wie Chips, Kuchen, Nüsse oder Schokoriegel. Aber eben nicht bei allen. Deshalb macht es Sinn, sich ein paar Kleinigkeiten mitzunehmen.

  • Apfel, Birne oder Trauben
  • Nüsse oder Studentenfutter
  • Müsliriegel
  • Gummibärchen
  • Bonbons

Reisetipp Nr. 2: Bewegung & Kompressionsstrümpfe

Wer kennt das nicht? Die Beine haben kaum Platz, der Sitznachbar belagert beide Armstützen und der Nacken tut weh, weil man versucht, im Sitzen zu schlafen. Das sind die Tücken eines Langstreckenflugs. Aber man kann etwas dagegen tun. Kleine Gymnastikübungen am Platz, häufiges Aufstehen, durch den Gang Laufen sowie durchblutungsfördernde Kompressions- bzw. Stützstrümpfe schaffen Abhilfe.

Reisetipp Nr. 3: Viel trinken & häufig eincremen

Da die Luft im Flugzeug aufgrund der Klimaanlage besonders trocken ist, empfiehlt es sich, besonders viel zu trinken, um nicht zu dehydrieren. Die Schleimhäute können mit einem Nasenspray befeuchtet werden. Auch die Haut verliert beim Fliegen Wasser und freut sich über regelmäßiges Eincremen. Übrigens: Wer auf Langstreckenflügen viel trinkt, tut etwas für sein Immunsystem und erkältet sich nicht so leicht.

  • Wasser trinken
  • Alkohol und Koffein vermeiden
  • Nasenspray
  • Augentropfen
  • Lippenpflege
  • Gesichts- und Handcreme
  • Thermalwasser-Spray
  • wiederverwendbare Trinkflasche

Reisetipp Nr. 4: Hygiene, Pflege & Komfort

Um sich auch nach vielen Stunden im Flieger immer noch frisch zu fühlen, sollte man sich Feuchttücher mitnehmen. Damit kann man sich schnell und einfach erfrischen. Mit einem Desinfektionsspray können Keime und Bakterien beseitigt werden. Mundhygiene ist genauso wichtig wie ein T-Shirt zum Wechseln. Ebenfalls nicht im Handgepäck fehlen sollten Schlafmaske und Ohropax.

  • Feuchttücher
  • Taschentücher
  • Deo
  • Zahnbürste/Zahnpasta
  • Desinfektionsspray
  • Haarbürste
  • Wechselkleidung  
  • Schlafmaske und Ohropax

Reisetipp Nr. 5: Bequeme und warme Kleidung

Im Flugzeug ist es meistens kalt. Da passiert es leicht, dass man sich verkühlt oder wegen der Lüftung einen Zug holt. Um das zu vermeiden, sollte man immer einen zusätzlichen warmen Pulli, einen Schal sowie dicke Wollsocken einpacken. Dass man bei einem Langstreckenflug bequeme Kleidung trägt, versteht sich von selbst. Hohe Schuhe sind ein absolutes No-Go.

  • Flache Schuhe
  • Jogginghose oder Leggings
  • Warmer Pullover
  • Schal
  • extra Paar Socken

Packliste fürs Handgepäck zum Abhaken

Oben haben wir bereits sehr viele Dinge aufgelistet, die man unbedingt ins Handgepäck packen sollte. Hier kommt nun noch einmal unser Schnellcheck, auch zum kostenlosen Download:

Icon Ofa Urlaubscheckliste (79,8 KB)

Dokumente & Wertsachen

  • Reisepass/Personalausweis
  • Internationaler Führerschein
  • Unterlagen Hotel, Mietwagen etc.
  • Geld
  • Kreditkarte
  • Versicherungskarte
  • Visum
  • Mobiltelefon

Hygiene & Pflege

  • Medikamente (Tabletten, Nasenspray, Augentropfen etc.)
  • Hand- und Gesichtscreme
  • Hygienetücher
  • Deo
  • Zahnbürste/-pasta

Kleidung & Komfort

  • bequeme Hose
  • warmer Pulli
  • Schal
  • Socken
  • Kompressions- oder Stützstrümpfe
  • Schlafmaske
  • Ohropax
  • Nackenkissen

Snacks & Unterhaltung

  • Obst
  • Müsliriegel
  • Kaugummi
  • Nüsse
  • Trinkflasche
  • Kopfhörer
  • Ladekabel/-gerät
  • Bücher
  • Zeitschriften

 

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